- Pieczywo: produkowane z mąki z pełnego przemiału, pełnoziarniste, na zakwasie lub drożdżach; żytnie, razowe, orkiszowe, z ziarnami; nie zawierające w składzie cukru, karmelu, słodu jęczmiennego, ani innych substancji dodatkowych
- Kasze i makarony pełnoziarniste
- Mąki pełnoziarniste, ze zbóż pradawnych
- Pełnoziarniste płatki owsiane, orkiszowe, gryczane, ryżowe, jaglane, jęczmienne, kukurydziane
- Pieczywo: z oczyszczonej mąki, „białe”, zawierające w składzie cukier, słód jęczmienny, karmel, lub inne substancje dodatkowe; kajzerki, bagietki, pieczywo cukiernicze, tostowe
- Produkty wysokoprzetworzone, z oczyszczonej mąki
- Płatki i musli śniadaniowe z dodatkiem cukru, syropu fruktozowego, słodu jęczmiennego