- Pieczywo: jasne, czerstwe
- Mąki: pszenna jasna, ze zbóż pradawnych
- Kasze: krakowska, manna, jęczmienna łamana, kukurydziana
- Makarony drobne
- Płatki owsiane: górskie lub błyskawiczne
- Sucharki
- Pieczywo: razowe, żytnie, z ziarnami
- Pieczywo cukiernicze
- Grube kasze: pęczak, gryczana
- Mąki: razowa, żytnia
- Grube makarony